Was bedeutet eigentlich „funktionell“ als Begriff? Vom Begriff her bedeutet „funktionell“ schlicht, eine Funktion oder [...]
Maschinentraining kann für einige Anforderungen durchaus im Begriffssinne “funktionell“ sein: im Rehasport, bei körperlich starken [...]
Älter werden und dabei gleichzeitig jung und fit bleiben? Das klingt gut, oder? Dann let’s [...]
Ja, unbedingt! Denn Bewegung ist neben gesunder Ernährung und Stressbewältigung ein elementarer Baustein für die Senkung [...]
Eine ganze Menge! Mein Personal Training ist ein ganzheitliches Paket. Ich interessiere mich dafür, wie [...]