Über die Trainerin
Ich liebe die Vielseitigkeit
Sport zu treiben, mich zu bewegen, das war schon immer meine Passion. Als Jugendliche habe ich mich im Verein im Kampfsport ausgetobt und dies auch noch bis zum Ende des Studiums. Auch Yoga habe ich bereits mit 15 Jahren begonnen und dauerhaft in mein Leben integriert. Und Laufen: Schon am frühen Morgen die Laufschuhe anziehen und ab ins Freie, das hat für mich einen hohen Spaßfaktor.
1993 betrat ich zum ersten Mal ein Fitnessstudio, zunächst quasi „mitgeschleppt“ von ein paar Kolleginnen. Zusammen haben wir eine Menge Kurse besucht, vor allem Bauch-Beine-Po und alle Arten von Aerobic. Und dann, zu Beginn der 2000er, habe ich das Funktionelle Training für mich entdeckt. Seither trainiere ich regelmäßig mit Eigengewicht, Sportbändern, Hanteln oder Schlingentrainer – Indoor und sehr gerne auch Outdoor. Draußen Sport zu machen ist für mich sowieso das Schönste. Ich wandere auch gerne und ich fahre sehr viele Strecken mit dem Fahrrad.
Seit einigen Jahren bin ich Turniertänzerin (Standard). Das ist eine Herausforderung, die mich voll und ganz erfüllt. Und ich probiere auch immer wieder gerne etwas Neues aus: Seit kurzem habe ich die Partnerakrobatik (Acroyoga) für mich entdeckt.